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研修の概要

• 研修の目的：
  ・ 積雪期のルートガイディング及びアイゼンワークの実践。
• 開催日時：2025年2月14日（金）
• 場所：山梨県　山梨市　西沢渓谷
• 参加人数：6名

研修内容

冬山技術は多岐にわたりますが、標高の高いところに行くと雪崩対策やラッセル、風対応など様々な自然現象に向き合わなければなりません。それらの厳しい条件を排除して、シンプルにアイゼン歩行に特化するということがねらいの研修です。渓谷の氷った遊歩道でアイゼンを装着し、どういう足の動きでアイゼンの全ての爪をフラットに着氷できるか、しっかり刺して安定して歩くことが出来るか、というところです。

渓谷美で多くの観光客が訪れる笛吹川 西沢渓谷です。アップダウンが多い整備された遊歩道ですが、冬期はその遊歩道が氷に覆われ一般の人は近づけない西沢渓谷です。そのごまかしの利かない遊歩道でアイゼンを装着して七ツ釜五段の滝までピストンしました。

アイスハイキングという感じでした。

40～50度の傾斜のアイス斜面が西沢渓谷本流を渡った対岸にありました。トップロープを3本セットし、安全を確保してあくまでフラットフッティングにこだわってトライ。アイゼンの爪を効かせないと安定して歩けないという状況です。それぞれ持ち寄ったピッケルのピックの形状や長さなどを比較して刺さり具合を確認したりしました。

トップロープの支点はVスレッド（アバラコフ）。今回はアイスクライミングではないのですが、支点となる立木がないところでも氷ってさえいれば（氷に厚みがないとダメですが）作れる支点です。アイススクリュー一本と細引きとほじくり出すスクリューの穴に入るフックがあれば作れます。クライミング用のナッツキーが使えたのが面白かったです。

雪山も夏山も「歩くこと」が基本です。ただし雪山の場合は、雪や氷の上を歩くための歩行技術が求められます。
アイゼン歩行は前爪を利用するフロントポイントとフラットフッティングの2つです。斜面の角度によって様々な足の置き方があるのがフラットフッティングです。どちらにしてもピッケル（ストック）との組み合わせになります。

研修の概要

• 研修の目的：
  アイゼンワーク
• 開催日時：2024年1月14日（日）
• 場所：北八ヶ岳河原木場沢
• 参加人数：8名

研修内容

雪山で必ず登場する登山用具のアイゼン、アイスクライミング用のモノポイントのアイゼンからアプローチのチェーンスパイクまで様々なタイプがあります。また残雪期に登場する6本爪などは、冬季限定でもないアイゼンです。ただそれぞれで違いがあるわけではなく、基本は歩きです。今回の研修は雪山でベーシックな前爪がある10～12本爪のアイゼンを使っての内容です。アイゼンワークで誤魔化せない氷の上での研修です。

前夜の降雪でかなり厳しめのアプローチの路面状況でした。

フラットフッティングは地面に靴底全部を着地させる歩き方で、雪山でも夏山でも歩きの基本です。林道の傾斜を利用して参加者全員で歩きました。どんな姿勢でフラットに足を置くのか、体重移動をどう心掛けるのかなど、どういう言葉でお客様に伝えるかということを意見交換しました。

アイゼンを装着してまずはフラットフッティングです。氷と草付きのミックスした不整地を登ったり下ったり。アックス一本を杖のように使ったり、傾斜のある面ではピックを刺して支持を得たりしました。傾斜50度くらいまで頑張ってフラットフッティングをしてもらい、どのくらいフラットで行けるかを確認してもらいました。普通にフラットで歩いて、傾斜が増すと両足を広げてアヒルみたいな歩き方になり、さらに傾斜が増すとつま先は下を向きます。

アイゼンの使い方はフラットかフロントポイントのどちらかだけです。フロントポインティングの方がフラットフッティングより習得するのは容易です。ただすぐにふくらはぎの筋肉が疲れてしまいます。フラットの技術を上げて、氷なり岩なりに使える技術の幅を広げていきたいものです。

究極のフロントポインティングということで、10ｍくらいの氷にトップロープで登りました。縦走用のアックスもシャフトがベントしていたり、ピックのアールが角度付いていたりで様々ですが、いろんなアックスで登ることによってピックの刺さり具合の違いも確認できました。

醬油樽の滝まで散歩して集合写真を撮りました

研修が終わって撤収も無駄には出来ません。シンプルな腕がらみ懸垂で締めでした。